Psychothérapie pour adulte

Elle s’adresse à:

• Toute personne qui vit mal un quotidien devenu trop difficile à assumer
• Toute personne qui souffre de perturbations liées à des évènements du passé ou à une difficulté plus ponctuelle.
• Toute personne qui veut tout simplement mieux se connaître

Si vous désirez vivre mieux et êtes prêt à demander de l’aide, la psychothérapie est un moyen d’atteindre votre objectif.
Pour m’exprimer de façon imagée, je dirais que la plupart des gens traversent la vie avec des chaussures trop étroites qui handicapent leur marche mais se disent que c’est leur destin ou le sort commun de tous.
Certains savent qu’il existe des chaussures qui leur conviendraient mieux mais prennent leur mal en patience dans l’espoir que le temps arrangera les choses.
Certains enfin entreprennent de trouver des chaussures à leur pointure.
Ils décrochent leur téléphone et sollicitent un rendez-vous chez un « psy ».
Et vous ? Comment vous sentez vous dans vos chaussures ?
Vous n’avez pas besoin d’attendre que vos pieds soient en sang pour faire le premier pas vers mon cabinet de psychothérapie à Lyon et à Vienne.
Un léger frottement ou un début d’ampoule suffisent pour prendre la décision de venir me rencontrer.

Dans mon cabinet de psychothérapie à Lyon et à Vienne (38), le premier entretien vous permettra d’exposer votre situation. Vous déciderez ensuite si vous souhaitez poursuivre ou pas cette démarche.
Dans un cadre sécurisant et bienveillant, nos échanges seront basés sur ce qui vous préoccupe dans votre vie aujourd’hui.
Vos pensées, vos réactions, vos sensations par rapport aux difficultés que vous rencontrez dans votre quotidien.

Voici quelques exemples de situations et symptômes pouvant amener à consulter :

• Stress, anxiété, fatigue, troubles du sommeil…
• Tensions dans le couple, changements dans la cellule familiale (naissance, remariage,  deuil…)
• Difficultés au travail, harcèlement, changement de projet professionnel…
• Dépression, trouble obsessionnel, trouble du comportement alimentaire…
• Troubles addictifs (alcool, jeux de hasard, toxiques…)
• Vécu traumatique (accident, agression, maltraitance…) ….